विश्व यकृत दिवस पर उपायुक्त की जिलेवासियों से अपील, करें संकल्प, रहें स्वस्थ

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लाइव पलामू न्यूज/मेदिनीनगर: उपायुक्त शशि रंजन ने विश्व यकृत दिवस पर जिलेवासियों से अपील की है कि सभी लोग संकल्प करें कि वे अपने लिवर को स्वस्थ और रोग मुक्त रखेंगें। इसके अलावा अपने परिजनों और परिचितों को भी इस संबंध में जागरूक करेंगे। उन्होंने कहा कि इस यकृत दिवस सभी प्रण लें कि अल्कोहल व मादक पदार्थों का सेवन नहीं करेंगे। शुगरयुक्त, अत्यधिक नमक वाला भोजन नहीं करेंगे। इसके अलावे मैदा, प्रोसेस्ड फूड, मांस, अत्यधिक तेल मसाले वाले भोजन से परहेज करेंगे।

हमेशा हेल्दी भोजन जैसे कि हरी सब्जियां, भोजन में विटामिन सी की प्रचुर मात्रा लें। समय पर भोजन अवश्य करें ताकि स्वस्थ रह सकें। उन्होंने कहा कि अत्यधिक थकान, जी घबराना, उल्टी , पेट में दर्द, गहरे रंग का पेशाब व पीलीया जैसे लक्षण होना हेपाटाइटिस का संकेत हैं। ऐसी स्थिति में तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें। जिले के अस्पताल व मेडिकल कॉलेज में इसकी जांच व उपचार की सुविधा मुफ्त उपलब्ध है।

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